|
|
|
Golf Spelen - Leer Alle Golftechnieken
Heb je je ooit afgevraagd hoe golfpro´s als Tiger Woods en Annika Sorenstam zulke goede controle over hun golfbal hebben? En dat ze de golfbal altijd daar krijgen waar ze ook maar willen. Het antwoord is dat zij volledige controle hebben over alle vaardigheden van het golfspel: de Stance, Setting Up, de Clubgrip, de Golfswing, het Putten en het Balcontact. Golf is een erg technisch spelletje dat beheersing van je vereist over verschillende technische handelingen. In dit gedeelte leer je golf op de juiste manier. Met waardevolle tips om je Golfspel te verbeteren en theorie die je kunt oefenen op de golfbaan. Onthoudt: oefening baart kunst.
 |
Voorbereiding en Setting-Up |
|
 |
|
 |
De Full Swing
Leer alles over de golfslag die bestaat uit drie stappen: de Backswing, de Downswing en de Follow Through. Tip: Durf te Slaan! |
 |
De Golf Backswing
De Backswing is de eerste van drie stappen van de volledige golfswing. Leer een goede achterzwaai. |
 |
De Golf Downswing
De Downswing is de tweede van drie stappen om een goede golfswing uit te voeren.
|
 |
De Golf Follow-Through
De Golf Follow Through is de laatste van drie stappen van de Golfswing. Leer hier de juiste Follow Through.
|
 |
Pitchen
Pitchslagen zijn deel van het korte werk, voor afstanden van 30-90 meter van de hole. Kies voor een chip onder de 25 meter.
|
 |
Chippen
Onder de 25 meter kies je voor een Bump en Run Chip shot bij een vlak gebied tot aan de hole. Voor een lage chip de ijzers 5 tot en met 8.
|
 |
Alles over het Putten
Putten beslist het uitkomen van de hole en is een eigen discipline in het golfspel.
|
 |
Golf Putt Swing
Leer de Pendulum-Swing voor het Putten. De zwaai van het putten beheersen is een belangrijke stap om een goede putter te worden.
|
 |
Golf Putten Technieken
Een overzicht van de verschillende stappen en de benodigde technieken voor het putten.
|
 |
Golf Putten - Lezen van de Green
Leer hoe je de Green moet lezen, het bekijken en analyseren van de Helling, de graslengte en grassoort, de windrichting en meer.
|
|
Hindernissen, slecht liggen en slechte golfslagen |
|
|
|
 |
Bunkerspel en Hindernissen
Eén van de grootste uitdagingen in het golf: Het Bunkerspel en slagen uit de rough of andere slechte posities. De hoeveelheid zand bepaalt de lengte van de slag. |
 |
Slechte Golfslagen
Veel kan misgaan als je een golfbal slaat. Leer de mogelijke slechte golfshots en waar het in uit kan monden.
|
 |
Golf Strafslag
Strafslagen kunnen je score erg nadelig beinvloeden, dus zorg ervoor dat je je golfbal niet uit de baan of in een waterpartij slaat.
|
 |
De Vlucht van de Golfbal
Afhankelijk van hoe je de golfbal slaat zal de bal een verschillende vlucht door de lucht nemen welke het resultaat van je slag beïnvloed.
|
Warming-Up is noodzakelijk voor haast elke sport, ook voor golf. Het helpt je spieren losser te maken en voor te bereiden voor een lichamelijk zwaardere activiteit. De warming-up oefeningen verkleinen ook de kans op Spierblessures en zorgen er verder voor dat je lichamelijk fitter wordt. Voor Golf, zorgt de Warming Up voor de lenigheid van je spieren, wat weer nodig is voor de swing van je club.
Na het stretchen ben je klaar om te beginnen met het golfspel. Plaats je club en houding in de juiste positie om af te gaan slaan, en begin dan met de slagbeweging met de club. In het begin, bij de Tee-shot, zal je zeker de Full Golf Swing gebruiken voor grotere afstanden. Je maakt de swing, slaat de bal af en uiteindelijk put je de golfbal in de hole.
|
|
|
