|
|
|
Basis Golftechnieken - Stance, Grip & Swing
Producten
 Deel uw Mening
Doorsturen
Printen
Je wilt leren Golfen? Nu je het een en ander weet over de Basis Golfuitrusting die je nodig hebt, is het tijd om wat te gaan oefenen voordat je de dichtstbijzijnde golfbaan belt. Je doel bij Golf is om de bal in zo min mogelijk slagen in de hole te krijgen. Maar voor iemand die nog nooit een Golfclub heeft aangeraakt en een Golfbal heeft geslagen, is het het beste je er op te richten om de bal alleen al in de hole te krijgen. Vergeet het aantal slagen, een Birdie komt later wel.
Het eerste dat je moet weten is hoe je de golfclub vast moet houden, de Grip. Er zijn verschillende soorten Grips, en degene die je gebruikt hangt meestal af van de groote van je handen. Nadat je weet hoe je de club moet vasthouden begin je met de Setting-Up. Een goede uitgangspositie en houding is belangrijk voor je evenwicht tijdens je laatste stap - dat is de Swing en vervolgens het raken van de bal. Al deze Golftechnieken hebben met elkaar te maken en beinvloeden elkaar. Een fout maken bij een van de technieken veroorzaakt een kettingreactie en zal, vaker wel als niet, leiden tot een slechte slag. Je Golfclub kan uit je handen vliegen in het midden van de Downswing als je hem niet goed vast hebt. Door een slechte uitgangspositie en een slechte houding veroorzaakt onbalans, en de Swing verkeerd doen zorgt ervoor dat je bal wegvliegt van het doel.
Golf Grip - Vasthouden van je Golfclub
De afbeelding laat de meest voorkomende manieren zien hoe je de golfclub kunt vasthouden. De golfgrip die je kiest hangt meestal af van de groote van je handen. Een goede Golfgrip heb ja als de grip comfortabele aanvoelt, en als je in staat bent om volledige controle over de golfclub te hebben en een maximale kracht aan je swing te geven. Er zijn drie algemeen gebruikte Golfgrips: de Baseball of Tien-Vinger Grip, de Overlap Grip, en de Interlock Grip.
- Tien-vingers / Baseball Grip
Bij deze Golfgrip ligt je rechterhand naast de wijsvinger van je linkerhand.
- Interlock Grip
Bij deze Grip is de pink van je rechterhand verstrengeld met de wijsvinger van je linkerhand.
- Overlap Grip
De Overlap Grip wordt ook wel de Vardon Grip genoemd naar de Golfer Harry Vardon die deze Grip populair maakte. Bij deze Golfgrip rust de pink van je rechterhand bovenop de wijsvinger van je linkerhand.
Voor meer informatie lees het uitgebreide artikel over de Golfclub Grips.
Stance - Hoe moet je gaan staan voor de Golfswing
De Perfecte Houding is als je gewicht precies verdeeld is in het midden en licht voorover over je tenen. Je moet in de positie zijn dat je niet uit balans raakt tijdens je Swing en continu gericht zijn op het doel. Om dit te bereiken, moet je het volgende in acht nemen:
- Je Voeten moeten Schouderbreed uit elkaar te staan.
- De tenen van de voet het dichtst bij het doel moeten zo’n 7 centimeter gedraaid te zijn richting dat doel.
- De tenen van de voet het verst van het doel moeten in een haakse lijn staan ten opzichte van de lijn naar het doel.
- Je knien moeten licht gebogen zijn, maar houd je rug natuurlijk recht.
- De onderkant van je Golf Club moet vlak rusten op de grond.
- Je gewicht moet licht rusten op de bal van je voeten.
- Je armen moeten gestrekt zijn, in een lichte V-vorm.
- Het Blad van de Club, de clubface, moet haaks staan op het doel.
- De Club die je gebruikt is ook van invloed. Voor de korte ijzers plaats je de bal in het midden tussen je voeten. Bij de lange ijzers en de vijf-Wood plaats je de bal iets voor het midden van je voeten. Bij lange Woods en de Driver plaats je de bal juist voor je voorste voet, dus iets er binnen ter hoogte van je voorste hiel.
De positie van je bal in je Set-up wordt ook bepaald door de Lengte van je Club Shaft. Voor korte ijzers plaats je de bal precies in het midden tussen je voeten. Plaats je bal iets voor het midden tussen je voeten als je lange Irons of een vife-Wood gebruikt. Bij de driver en andere lange woods moet de bal iets binnen je voorste voet liggen. Zorg er voor dat het clubblad haaks op de lijn van het doel staat bij de Downswing.
Voor meer informatie lees het uitgebreide artikel over de Goede Golfhouding.
Full Swing - De Slag om de Golfbal te Raken
Als derde en meest belangrijke Golftechniek volgt de Swing. De Volledige Golfslag bestaat uit drie delen: de Backswing/ Takeaway, de Downswing en de Follow-Through. Bij de Backswing breng je de Golfclub van de golfbal af naar achteren en omhoog. Het is belangrijk dat het clubblad en de rug van je linkerhand naar voren blijven wijzen tijdens de backswing. Dan maak je de Downswing, waarin je je club naar de bal toe beweegt tot dat je de bal richting je doel slaat.
Tijdens de Downswing moet de hoek van je Club-shaft en je linker onderarm onveranderd blijven. Je moet de bal eigenlijk alleen maar raken omdat die toevallig op het pad van de club ligt, en niet omdat je er op richt tijdens de Downswing. De laatste fase van de Golf Swing is de Follow-through. De Follow-through komt nadat je de bal geraakt hebt. Dit doe je om de Swing af te maken. De kracht van je swing zal varieeren afhankelijk van het soort Golfslag die je maakt. Afslaan vanaf de tee-box vereist meer kracht dan Putten.
Putten vereist minder kracht doordat je de bal niet tweehonderd meter ver hoeft te slaan. Bij het Putten volg je een zwaaiende beweging, net als de klepel van een oude klok. Je brengt je club ongeveer 25 centimeter weg vanaf de bal zoals bij de backswing; beweeg vervolgens voorwaarts richting de Golfbal voor de Downswing; en uiteindelijk 25 centimeter doorzwaaien voor de Follow-through.
Voor meer informatie lees het artikel over Golf Spelen - Alle Golf Technieken.
Ga hier naar het volgende artikel van onze Basiscurus Golf >>>
 |
Gerelateerde Golf Producten |
|
 |
|
Bent u geïnteresseerd om uw producten in onze Golf Shop te adverteren, neem dan contact met ons op.
Meer Informatie 
|
|
|
